অনলাইন ডেস্ক
প্রকাশ : Sep 15, 2026 ইং
অনলাইন সংস্করণ

নেগেটিভ মন্তব্য এড়িয়ে চলার সহজ উপায় জানালেন স্বস্তিকা

নেতিবাচক মন্তব্যের জবাব না দিয়ে বরং তা মেনে নেওয়াকেই সবচেয়ে কার্যকর উপায় বলে মনে করেন অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জী। ‘দিদি নং ওয়ান’ অনুষ্ঠানে নিজের অভিজ্ঞতা থেকে এ পরামর্শ দেন তিনি।

পোশাক, অভিনয়, সিনেমা ও ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রায়ই আলোচনায় থাকেন অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জী। কখনো সমালোচনার জবাব দেন, আবার কখনো তা এড়িয়ে যান। এবার নেতিবাচক মন্তব্য কীভাবে সামলান, সে বিষয়ে নিজের অভিজ্ঞতা ও পরামর্শ জানিয়েছেন তিনি।

বর্তমানে ‘দিদি নং ওয়ান’ অনুষ্ঠানের সঞ্চালকের দায়িত্ব পালন করছেন স্বস্তিকা। সম্প্রতি অনুষ্ঠানের একটি পর্বে টলিপাড়ার কয়েকজন অভিনেত্রীর সঙ্গে কথোপকথনের সময় নেগেটিভ কমেন্ট নিয়ে কথা বলেন তিনি।

স্বস্তিকার মতে, নেতিবাচক মন্তব্যের সবচেয়ে কার্যকর জবাব হলো তাতে প্রতিক্রিয়া না দেখানো। বরং কেউ খারাপ কিছু বললে সেটি মেনে নেওয়াই সহজ পথ। তার ভাষায়, মানুষ যখন কাউকে নেতিবাচক কথা বলে, তখন তারা মূলত ওই ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া দেখতে চায়।

স্বস্তিকা বলেন, ‘আমি খালি একটাই টিপস দিতে পারি তোমাদের সবাইকে, যে লোকেরা যখন আমাদেরকে খারাপ কথা বলে, তারা চায় আমরা একটু রিঅ্যাক্ট করি। আমায় নিয়ে কেন এটা বলছেন, হ্যাঁ? আপনি কি জানেন আমি কত কাজ করেছি? আপনি কি জানেন আমি কত খেটেছি? তারা চায় আমরাও এই ধরনের প্রতিক্রিয়া দিই।’

তিনি আরও বলেন, ‘এই সমস্যার সবচেয়ে ভালো ওষুধ হলো, ওরা যাই বলুক সেটাই মেনে নেওয়া। তার পরে আর কিছুই বলার থাকবে না। মেনে নেওয়াই হলো বেস্ট পলিসি। আমায় নিয়ে যা কিছু বলে, আমি সঙ্গে সঙ্গে বলি, হ্যাঁ আমি তো ওটাই।’

নেতিবাচক মন্তব্যের ক্ষেত্রে পাল্টা যুক্তি বা আত্মপক্ষ সমর্থনের বদলে সহমত পোষণ করাকেই সহজ উপায় মনে করেন স্বস্তিকা। একই সঙ্গে নিজেকে ‘স্টার’ হিসেবে প্রমাণ করারও কোনো তাগিদ নেই বলে জানান তিনি।

নিজের কাজের জায়গা প্রসঙ্গে স্বস্তিকা বলেন, প্রতিদিন যাঁদের সঙ্গে কাজ করেন, তাঁদের সামনে নিজেকে আলাদা করে তারকা হিসেবে প্রমাণ করার প্রয়োজন নেই। তাঁর কথায়, ‘বাড়ির লোকের সঙ্গে তো আমাদের অনেক কম সময় কাটে। আমারই কাজের জায়গার লোকেদের সামনে আমি কত বড় স্টার, এটা আমার প্রমাণ করার কি দায় আছে ভাই? আমি কী সেটা তো আমার কাজের জায়গার লোকেরাও জানবে, দর্শকরাও জানবে।’

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

পুলিসিক ছাড়াই দাপুটে যুক্তরাষ্ট্র, প্রথমার্ধেই অস্ট্রেলিয়াকে

1

ইসরাইলি হামলায় লেবাননের দক্ষিণাঞ্চলে নিহত ১১

2

স্থানীয় সরকার নির্বাচনে থাকছে না দলীয় প্রতীক, যোগ্য সবাই প

3

স্থানীয় সরকার শক্তিশালী করতে ইউএনডিপির সঙ্গে কাজ করতে চায় সর

4

বাংলাদেশের সঙ্গে অংশীদারত্ব জোরদার করবে ইউএনডিপি

5

রাষ্ট্রপতি মির্জা ফখরুলকে জাপানের প্রধানমন্ত্রীর অভিনন্দন

6

ইরান দলের ভ্রমণ নিষেধাজ্ঞা শিথিলের ইঙ্গিত যুক্তরাষ্ট্রের

7

স্থানীয় সরকার নির্বাচনে শিক্ষাগত যোগ্যতার বাধ্যবাধকতা নেই: ম

8

চট্টগ্রাম বন্দরে আসছে আরও দু’টি তেলবাহী জাহাজ

9

চীনের উপ-পররাষ্ট্রমন্ত্রী বরখাস্ত

10

তারেক রহমান: বিভ্রান্তি ছড়িয়ে অরাজকতা সৃষ্টির চেষ্টা চলছে

11

শহীদ ওয়াসিমের কবর জিয়ারত করলেন প্রধানমন্ত্রী

12

স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী সালাহউদ্দিন আহমদ এর সঙ্গে নরওয়ের রাষ্ট্রদূ

13

১৫ বছর পর অশ্বিন-জাদেজাহীন ভারত

14

গাবতলী পশুর হাট পরিদর্শনে প্রতিমন্ত্রী: সন্তোষজনক পরিবেশ, নি

15

যানজট নিরসনে প্রধানমন্ত্রীর ৭ নির্দেশনা, ৪ মাসে ইটিসি ও অস্থ

16

সৌরবিদ্যুতের দিকে ঝুঁকছে বাংলাদেশ, বড় বাধা জমির সংকট

17

উত্তরবঙ্গে কৃষি হাবে ৩ হাজার কোটি টাকা

18

‘ক্লিন সিটি, গ্রিন সিটি’ দ্রুত বাস্তবায়নের নির্দেশ

19

ডেঙ্গু দমনে ঢাকাজুড়ে টাস্ক ফোর্সের অভিযান

20